韓流健康生活：學會這些韓文，跟歐巴歐膩一起健康變美！
掌握這些實用的韓文健康與醫療單字，讓你輕鬆了解韓國的健康資訊，打造更美好的生活！
身體部位：認識自己的身體，才能好好照顧它！
照顧好自己的身體，是健康生活的基礎喔！先來認識一下身體各部位的韓文怎麼說吧！
- 머리 (meo-ri) - 頭
- 中文翻譯：頭
- 例句：머리가 아파요. (meo-ri-ga a-pa-yo.) - 我頭痛。
- 用法：머리 通常指整個頭部，也可以指頭髮 (머리카락 - meo-ri-ka-rak)。
- 눈 (nun) - 眼睛
- 中文翻譯：眼睛
- 例句：눈이 부었어요. (nun-i bu-eo-sseo-yo.) - 眼睛腫了。
- 用法：눈 可以用來形容眼睛的狀態，例如：눈이 예쁘다 (nun-i ye-ppeu-da) - 眼睛很漂亮。
- 코 (ko) - 鼻子
- 中文翻譯：鼻子
- 例句：코가 막혔어요. (ko-ga mak-hyeo-sseo-yo.) - 我的鼻子塞住了。
- 用法：鼻子不舒服的時候，常常會用到 코막힘 (ko-mak-him) 這個詞，意思是鼻塞。
- 입 (ip) - 嘴巴
- 中文翻譯：嘴巴
- 例句：입이 마르다. (ip-i ma-reu-da.) - 我覺得口渴。 (嘴巴乾)
- 用法：입술 (ip-sul) 指的是嘴唇。
- 귀 (gwi) - 耳朵
- 中文翻譯：耳朵
- 例句：귀가 잘 안 들려요. (gwi-ga jal an deul-lyeo-yo.) - 我聽不太清楚。
- 用法：귀걸이 (gwi-geo-ri) 是耳環。
- 목 (mok) - 脖子
- 中文翻譯：脖子
- 例句：목이 뻐근해요. (mok-i ppeo-geun-hae-yo.) - 我的脖子很僵硬。
- 用法：목도리 (mok-do-ri) 是圍巾。
- 어깨 (eo-kkae) - 肩膀
- 中文翻譯：肩膀
- 例句：어깨가 아파요. (eo-kkae-ga a-pa-yo.) - 我的肩膀痛。
- 用法：어깨 넓다 (eo-kkae neol-da) 形容肩膀寬。
- 팔 (pal) - 手臂
- 中文翻譯：手臂
- 例句：팔이 저려요. (pal-i jeo-ryeo-yo.) - 我的手臂麻木了。
- 用法：팔짱 (pal-jjang) 是手臂交叉的意思。
- 손 (son) - 手
- 中文翻譯：手
- 例句：손이 시려워요. (son-i si-ryeo-wo-yo.) - 我的手很冷。
- 用法：손톱 (son-top) 是指甲。
- 배 (bae) - 肚子
- 中文翻譯：肚子
- 例句：배가 아파요. (bae-ga a-pa-yo.) - 我肚子痛。
- 用法：배부르다 (bae-bu-reu-da) 是吃飽的意思。
- 다리 (da-ri) - 腿
- 中文翻譯：腿
- 例句：다리가 붓다. (da-ri-ga but-da.) - 我的腿腫了。
- 用法：다리 운동 (da-ri un-dong) 是腿部運動。
- 발 (bal) - 腳
- 中文翻譯：腳
- 例句：발이 시려워요. (bal-i si-ryeo-wo-yo.) - 我的腳很冷。
- 用法：발목 (bal-mok) 是腳踝。
症狀與感覺：精準表達不適，讓醫生更了解你！
身體不舒服的時候，正確地表達症狀非常重要！學會這些詞彙，讓溝通更順暢！
- 아프다 (a-peu-da) - 痛
- 中文翻譯：痛
- 例句：머리가 너무 아파요. (meo-ri-ga neo-mu a-pa-yo.) - 我頭痛得很厲害。
- 用法：可以放在身體部位後面，例如 배가 아프다 (bae-ga a-peu-da) - 肚子痛。
- 가렵다 (ga-ryeop-da) - 癢
- 中文翻譯：癢
- 例句：피부가 너무 가려워요. (pi-bu-ga neo-mu ga-ryeo-wo-yo.) - 我的皮膚很癢。
- 用法：蚊子叮咬的時候，最常用到這個詞。
- 기침하다 (gi-chim-ha-da) - 咳嗽
- 中文翻譯：咳嗽
- 例句：자꾸 기침을 해요. (ja-kku gi-chim-eul hae-yo.) - 我一直咳嗽。
- 用法：기침 (gi-chim) 是名詞，咳嗽的意思。
- 콧물 (kon-mul) - 鼻涕
- 中文翻譯：鼻涕
- 例句：콧물이 계속 나와요. (kon-mul-i gye-sok na-wa-yo.) - 我一直流鼻涕。
- 用法：感冒的時候，常常會流鼻涕。
- 열 (yeol) - 發燒、熱
- 中文翻譯：發燒、熱
- 例句：열이 나요. (yeol-i na-yo.) - 我發燒了。
- 用法：열이 높다 (yeol-i nop-da) 是指高燒。
- 어지럽다 (eo-ji-reop-da) - 頭暈
- 中文翻譯：頭暈
- 例句：갑자기 어지러워요. (gap-ja-gi eo-ji-reo-wo-yo.) - 我突然覺得頭暈。
- 用法：貧血或長時間站立都可能導致頭暈。
- 메스껍다 (me-seu-kkeop-da) - 噁心
- 中文翻譯：噁心
- 例句：속이 메스꺼워요. (sog-i me-seu-kkeo-wo-yo.) - 我覺得噁心。
- 用法：暈車、懷孕都可能引起噁心感。
- 소화불량 (so-hwa-bul-lyang) - 消化不良
- 中文翻譯：消化不良
- 例句：소화불량인 것 같아요. (so-hwa-bul-lyang-in geot ga-ta-yo.) - 我好像消化不良。
- 用法：吃太多或太油膩的食物容易引起消化不良。
- 변비 (byeon-bi) - 便秘
- 中文翻譯：便秘
- 例句：변비가 심해요. (byeon-bi-ga si-hae-yo.) - 我便秘很嚴重。
- 用法：多喝水、多吃蔬菜可以改善便秘。
- 설사 (seol-sa) - 腹瀉
- 中文翻譯：腹瀉
- 例句：설사를 해요. (seol-sa-reul hae-yo.) - 我拉肚子。
- 用法：飲食不衛生容易引起腹瀉。
- 피곤하다 (pi-gon-ha-da) - 疲倦
- 中文翻譯：疲倦
- 例句：너무 피곤해요. (neo-mu pi-gon-hae-yo.) - 我太累了。
- 用法：長時間工作或睡眠不足都會感到疲倦。
- 스트레스 (seu-teu-re-seu) - 壓力
- 中文翻譯：壓力
- 例句：스트레스가 많아요. (seu-teu-re-seu-ga ma-na-yo.) - 我壓力很大。
- 用法：適當的運動可以緩解壓力。
醫療相關詞彙：了解看病流程，不再害怕！
去韓國看醫生的時候，了解一些基本的醫療詞彙會更有幫助喔！
- 병원 (byeong-won) - 醫院
- 中文翻譯：醫院
- 例句：병원에 가야 해요. (byeong-won-e ga-ya hae-yo.) - 我必須去醫院。
- 用法：大學醫院通常會用 大學병원 (dae-hak byeong-won)。
- 의사 (ui-sa) - 醫生
- 中文翻譯：醫生
- 例句：의사 선생님을 만나러 왔어요. (ui-sa seon-saeng-nim-eul man-na-reo wa-sseo-yo.) - 我來見醫生。
- 用法：對醫生通常會尊稱 선생님 (seon-saeng-nim)。
- 약 (yak) - 藥
- 中文翻譯：藥
- 例句：약을 먹어야 해요. (yak-eul meo-geo-ya hae-yo.) - 我必須吃藥。
- 用法：藥局是 약국 (yak-guk)。
- 진료 (jin-lyo) - 診療
- 中文翻譯：診療
- 例句：진료를 받으러 왔어요. (jin-lyo-reul ba-deu-reo wa-sseo-yo.) - 我來接受診療。
- 用法：진료 시간 (jin-lyo si-gan) 是診療時間。
- 처방전 (cheo-bang-jeon) - 處方箋
- 中文翻譯：處方箋
- 例句：처방전을 보여주세요. (cheo-bang-jeon-eul bo-yeo-ju-se-yo.) - 請給我看處方箋。
- 用法：拿著處方箋才能去藥局領藥。
- 보험 (bo-heom) - 保險
- 中文翻譯：保險
- 例句：보험이 있어요. (bo-heom-i isseo-yo.) - 我有保險。
- 用法：健康保險是 건강보험 (geon-gang bo-heom)。
- 주사 (ju-sa) - 注射
- 中文翻譯：注射
- 例句：주사를 맞아야 해요. (ju-sa-reul ma-ja-ya hae-yo.) - 我必須打針。
- 用法：怕打針的人可能會說 주사 무서워요 (ju-sa mu-seo-wo-yo) - 我怕打針。
- 수술 (su-sul) - 手術
- 中文翻譯：手術
- 例句：수술을 받아야 해요. (su-sul-eul ba-da-ya hae-yo.) - 我必須接受手術。
- 用法：小手術是 간단한 수술 (gan-da-nan su-sul)。
- 입원 (ip-won) - 住院
- 中文翻譯：住院
- 例句：입원을 해야 해요. (ip-won-eul hae-ya hae-yo.) - 我必須住院。
- 用法：出院是 퇴원 (toe-won)。
- 퇴원 (toe-won) - 出院
- 中文翻譯：出院
- 例句：내일 퇴원해요. (nae-il toe-won-hae-yo.) - 我明天出院。
- 用法：住院是 입원 (ip-won)。
- 응급실 (eung-geup-sil) - 急診室
- 中文翻譯：急診室
- 例句：응급실에 가야 해요. (eung-geup-sil-e ga-ya hae-yo.) - 我必須去急診室。
- 用法：發生緊急狀況時，要盡快到急診室。
- 엑스레이 (ek-seu-re-i) - X光
- 中文翻譯：X光
- 例句：엑스레이를 찍어야 해요. (ek-seu-re-i-reul jji-geo-ya hae-yo.) - 我必須照X光。
- 用法：檢查骨骼狀況時，通常會照X光。
健康飲食：吃得健康，從內而外散發光彩！
韓國人注重飲食，很多健康的食物！學起來，一起吃得更健康！
- 밥 (bap) - 飯
- 中文翻譯：飯
- 例句：밥을 먹었어요. (bap-eul meo-geo-sseo-yo.) - 我吃飯了。
- 用法：韓國的主食是米飯。
- 국 (guk) - 湯
- 中文翻譯：湯
- 例句：따뜻한 국을 마셨어요. (dda-ddeu-tan guk-eul ma-syeo-sseo-yo.) - 我喝了熱湯。
- 用法：韓國有很多種湯，例如泡菜湯 김치찌개 (gim-chi-jji-gae)。
- 반찬 (ban-chan) - 小菜
- 中文翻譯：小菜
- 例句：반찬이 맛있어요. (ban-chan-i ma-si-sseo-yo.) - 小菜很好吃。
- 用法：韓國的餐桌上通常有很多小菜。
- 김치 (gim-chi) - 泡菜
- 中文翻譯：泡菜
- 例句：김치를 좋아해요. (gim-chi-reul jo-a-hae-yo.) - 我喜歡泡菜。
- 用法：泡菜是韓國最具代表性的食物。
- 물 (mul) - 水
- 中文翻譯：水
- 例句：물을 마시고 싶어요. (mul-eul ma-si-go si-peo-yo.) - 我想喝水。
- 用法：多喝水對身體很好。
- 과일 (gwa-il) - 水果
- 中文翻譯：水果
- 例句：과일을 많이 먹어요. (gwa-il-eul ma-ni meo-geo-yo.) - 我吃很多水果。
- 用法：韓國的水果也很美味。
- 채소 (chae-so) - 蔬菜
- 中文翻譯：蔬菜
- 例句：채소를 자주 먹어요. (chae-so-reul ja-ju meo-geo-yo.) - 我經常吃蔬菜。
- 用法：多吃蔬菜有益健康。
- 고기 (go-gi) - 肉
- 中文翻譯：肉
- 例句：고기를 좋아해요. (go-gi-reul jo-a-hae-yo.) - 我喜歡吃肉。
- 用法：烤肉是韓國常見的料理。
- 생선 (saeng-seon) - 魚
- 中文翻譯：魚
- 例句：생선을 구워 먹었어요. (saeng-seon-eul gu-wo meo-geo-sseo-yo.) - 我吃了烤魚。
- 用法：魚類富含Omega-3脂肪酸。
- 건강식품 (geon-gang-sik-pum) - 健康食品
- 中文翻譯：健康食品
- 例句：건강식품을 챙겨 먹어요. (geon-gang-sik-pum-eul chaeng-gyeo meo-geo-yo.) - 我會記得吃健康食品。
- 用法：人蔘、紅蔘是常見的韓國健康食品。
美容保養：學韓國歐膩，養出好膚質！
韓國的美容保養在全球都很有名！這些相關詞彙，讓你更了解韓國的保養品！
- 피부 (pi-bu) - 皮膚
- 中文翻譯：皮膚
- 例句：피부가 건조해요. (pi-bu-ga geon-jo-hae-yo.) - 我的皮膚很乾燥。
- 用法：皮膚類型可以分為 건성 (geon-seong - 乾性)、지성 (ji-seong - 油性)、복합성 (bok-hap-seong - 混合性)。
- 화장품 (hwa-jang-pum) - 化妝品
- 中文翻譯：化妝品
- 例句：화장품을 많이 샀어요. (hwa-jang-pum-eul ma-ni sa-sseo-yo.) - 我買了很多化妝品。
- 用法：韓國的化妝品種類非常多樣。
- 스킨케어 (seu-kin-ke-eo) - 護膚
- 中文翻譯：護膚
- 例句：스킨케어를 꼼꼼히 해요. (seu-kin-ke-eo-reul kkom-kkom-hi hae-yo.) - 我很仔細地做護膚。
- 用法：韓國的護膚步驟很多。
- 클렌징 (keul-len-jing) - 清潔
- 中文翻譯：清潔
- 例句：클렌징을 깨끗하게 해야 해요. (keul-len-jing-eul kkae-kkeu-ta-ge hae-ya hae-yo.) - 必須徹底清潔。
- 用法：卸妝是化妝的第一步。
- 마스크팩 (ma-seu-keu-paek) - 面膜
- 中文翻譯：面膜
- 例句：마스크팩을 자주 사용해요. (ma-seu-keu-paek-eul ja-ju sa-yong-hae-yo.) - 我經常使用面膜。
- 用法：面膜可以快速補充皮膚水分。
- 선크림 (seon-keu-rim) - 防曬霜
- 中文翻譯：防曬霜
- 例句：선크림을 꼭 발라야 해요. (seon-keu-rim-eul kkok bal-la-ya hae-yo.) - 一定要擦防曬霜。
- 用法：防曬是保護皮膚的重要步驟。
- 보습 (bo-seup) - 保濕
- 中文翻譯：保濕
- 例句：보습이 중요해요. (bo-seup-i jung-yo-hae-yo.) - 保濕很重要。
- 用法：使用保濕霜可以防止皮膚乾燥。
- 미백 (mi-baek) - 美白
- 中文翻譯：美白
- 例句：미백 화장품을 사용해요. (mi-baek hwa-jang-pum-eul sa-yong-hae-yo.) - 我使用美白化妝品。
- 用法：美白產品可以淡化斑點。
- 주름 (ju-reum) - 皺紋
- 中文翻譯：皺紋
- 例句：주름이 생겼어요. (ju-reum-i saeng-gyeo-sseo-yo.) - 我長皺紋了。
- 用法：抗皺產品可以減少皺紋。
- 여드름 (yeo-deu-reum) - 青春痘
- 中文翻譯：青春痘
- 例句：여드름이 났어요. (yeo-deu-reum-i na-sseo-yo.) - 我長青春痘了。
- 用法：要注意清潔，避免擠壓青春痘。
- 탄력 (tan-lyeok) - 彈力
- 中文翻譯：彈力
- 例句：피부 탄력이 떨어졌어요. (pi-bu tan-lyeok-i tteo-reo-jyeo-sseo-yo.) - 我的皮膚彈力下降了。
- 用法：膠原蛋白可以增加皮膚彈力。
運動健身：動起來，活力滿滿！
運動是保持健康的關鍵！來學一些運動相關的韓文吧！
- 운동 (un-dong) - 運動
- 中文翻譯：運動
- 例句：매일 운동을 해요. (mae-il un-dong-eul hae-yo.) - 我每天運動。
- 用法：運動種類很多，例如跑步 달리기 (dal-li-gi)。
- 헬스 (hel-seu) - 健身
- 中文翻譯：健身
- 例句：헬스장에 가요. (hel-seu-jang-e ga-yo.) - 我去健身房。
- 用法：健身房是 헬스장 (hel-seu-jang)。
- 요가 (yo-ga) - 瑜珈
- 中文翻譯：瑜珈
- 例句：요가를 해요. (yo-ga-reul hae-yo.) - 我做瑜珈。
- 用法：瑜珈可以放鬆身心。
- 스트레칭 (seu-teu-re-ching) - 伸展
- 中文翻譯：伸展
- 例句：운동 전에 스트레칭을 해요. (un-dong jeon-e seu-teu-re-ching-eul hae-yo.) - 運動前要做伸展。
- 用法：伸展可以預防運動傷害。
- 다이어트 (da-i-eo-teu) - 減肥
- 中文翻譯：減肥
- 例句：다이어트를 하고 있어요. (da-i-eo-teu-reul ha-go isseo-yo.) - 我正在減肥。
- 用法：控制飲食和運動是減肥的關鍵。
- 근육 (geun-yuk) - 肌肉
- 中文翻譯：肌肉
- 例句：근육을 키우고 싶어요. (geun-yuk-eul ki-u-go si-peo-yo.) - 我想鍛鍊肌肉。
- 用法：重量訓練可以增加肌肉量。
- 체중 (che-jung) - 體重
- 中文翻譯：體重
- 例句：체중을 재 봤어요. (che-jung-eul jae bwa-sseo-yo.) - 我量了體重。
- 用法：體重計是 체중계 (che-jung-gye)。
- 칼로리 (kal-lo-ri) - 卡路里
- 中文翻譯：卡路里
- 例句：칼로리를 계산해요. (kal-lo-ri-reul gye-san-hae-yo.) - 我計算卡路里。
- 用法：控制卡路里攝取有助於減肥。
- 땀 (ttam) - 汗
- 中文翻譯：汗
- 例句：땀을 많이 흘렸어요. (ttam-eul ma-ni heul-lyeo-sseo-yo.) - 我流了很多汗。
- 用法：運動後流汗可以排毒。
- 체력 (che-lyeok) - 體力
- 中文翻譯：體力
- 例句：체력이 좋아졌어요. (che-lyeok-i jo-a-jyeo-sseo-yo.) - 我的體力變好了。
- 用法：規律運動可以增強體力。
心理健康：照顧好心靈，擁有快樂生活！
除了身體健康，心理健康也很重要喔！
- 마음 (ma-eum) - 心、心靈
- 中文翻譯：心、心靈
- 例句：마음이 아파요. (ma-eum-i a-pa-yo.) - 我心痛。
- 用法：也可以用來形容心情，例如：마음이 좋다 (ma-eum-i jo-da) - 心情很好。
- 행복 (haeng-bok) - 幸福
- 中文翻譯：幸福
- 例句：행복해요. (haeng-bo-kae-yo.) - 我很幸福。
- 用法：追求幸福是人生目標。
- 슬픔 (seul-peum) - 悲傷
- 中文翻譯：悲傷
- 例句：슬픔을 느껴요. (seul-peum-eul neu-껴-yo.) - 我感到悲傷。
- 用法：悲傷是正常的情緒。
- 기쁨 (gi-ppeum) - 喜悅
- 中文翻譯：喜悅
- 例句：기쁨을 나누어요. (gi-ppeum-eul na-nu-eo-yo.) - 我們分享喜悅。
- 用法：喜悅可以帶來正能量。
- 분노 (bun-no) - 憤怒
- 中文翻譯：憤怒
- 例句：분노를 참을 수 없어요. (bun-no-reul cham-eul su eop-seo-yo.) - 我無法忍受憤怒。
- 用法：控制情緒很重要。
- 불안 (bul-an) - 不安
- 中文翻譯：不安
- 例句：불안함을 느껴요. (bul-an-ha-meul neu-껴-yo.) - 我感到不安。
- 用法：尋求幫助可以緩解不安。
- 우울 (u-ul) - 憂鬱
- 中文翻譯：憂鬱
- 例句：우울해요. (u-ul-hae-yo.) - 我很憂鬱。
- 用法：長時間的憂鬱可能需要尋求專業幫助。
- 긍정 (geung-jeong) - 肯定、正面
- 中文翻譯：肯定、正面
- 例句：긍정적으로 생각해요. (geung-jeong-jeo-geu-ro saeng-gak-hae-yo.) - 我用正面的態度思考。
- 用法：保持積極的態度。
- 자존감 (ja-jon-gam) - 自尊感
- 中文翻譯：自尊感
- 例句：자존감이 낮아요. (ja-jon-gam-i na-ja-yo.) - 我的自尊感很低。
- 用法：提升自尊感可以讓自己更快樂。
- 힐링 (hil-ling) - 療癒
- 中文翻譯：療癒
- 例句：힐링이 필요해요. (hil-ling-i pil-yo-hae-yo.) - 我需要療癒。
- 用法：旅行、閱讀、聽音樂都是療癒的方式。
希望這些韓文單字對你有幫助！讓我們一起學習韓文，更了解韓國的健康與美容文化，打造更美好的生活吧！